Melhus SKI

Besøkende

535438

Din IP: 85.17.156.99
Server Tid: 2014-12-18 20:19:17
 
 Hei!
 Vi trener onsdag kl.17.00 i c - bygget.
 Ingen trening på torsdag. 

 Mvh Håvard

Torsdag 18 desember så kjører vi til Nilsbyen.(Byåsen)
Oppmøte på rådhuset kl 18 for felles kjøring.
Skøyting.
Noe julefeirung vil det bli.

Tirsdag 16. Skøyting. Intervall/teknikk. Samkjøring fra snuplass buss ved Melhus vgs kl. 17.30

Onsdag 17. Klassisk, 90 min. Rolig langtur. Egentrening/foreldrekoordinert. Henriksåsen kl. 18

Lørdag 20. Skate. Rolig trening med fokus på teknikk. Kommer tilbake til sted/tidspunkt.

Søndag 21. ST-cup 1 Rindal. Klassisk.
 
Ta kontakt med trener/oppmann ved spørsmål. Informasjon om prioriterte renn/stafetter vil bli gitt

Les mer: 16+ Uke 51

 

Mandag 15/12: Løping med staver. Spenst& hurtighet. Kl:18:00 Oppmøte hos Fredrik Havdal. Ta med bytte tøy da det blir servering etterpå.
Onsdag 17/12: Styrke trening. 17:30 i c-bygget.
Torsdag 18/12: Ski klassisk i knyken, Orkdal. Samkjøring avtales Onsdag.
 PS: Jeg har ikke anledning Torsdag, trenger sjåfører/trener Rune

Søndag 21.12 St cup 1 Rindalsrennet, påmeldingsfrist tir 16.12 Husk

Les mer: 14+ uke 51

Skitrening torsdag 11 desember, oppmøte Høyeggen skole kl 18.
Ta med staver, refleksvest og hodelykt.
Bruheim kommer og hjelper oss.
En vellykket skisamling med bra forhold er gjennomført.
Super innsats av samtlige Melhus Ski løper, trenere og foresatte, både treningsmessig og sosialt!
Håper årets skisamling inspirer og motiverer til videre satsing i skisporet, bygge videre på det gode skimiljøet i Melhus Ski, samt oppmøte på kommende skisamling neste år også.    

Bilder fra skisamling på Savalen

Les mer: Bilder fra skisamling Savalen 2014


 Hei!
 Trening uke 50: onsdag kl.17.00-18.00 i C-bygget.
 Vi trener IKKE på torsdag denne uken.
 På planen står det at vi skal ha en sosial sammenkomst denne uken. Vi velger å ha et slikt opplegg på nyåret.

 Mvh Håvard
En stor takk til trenere og andre som var med og bidro til en super helg for liten og stor på Savalen, og spesielt en takk til jr. Lars,Eskil og Birgit .
Et strålende vintervær, nok snø til å holde seg i aktivitet, med lek,morro og litt alvor. Stort å få prøve seg på skiskyting også.


Tirsdag. Løpetur 90 min. Oppmøte Melhushallen. Hodelykt og refleksvest.
Torsdag. Elghufs. Vassfjellet. Bommen kl 18.
Fredag. Basistrening. Ferdig oppvarmet Melhushallen kl 17.30. Ta med matte og med. ball


Endelig nærmer et av årets høydepunkter seg for Melhus Ski sine skiløpere og foresatte!

Skiføre:
Det meldes om helt greie skiforhold på Savalen. Det er oppkjørt/rullet 4,5km med skiløype.
Om det skulle bli for dårlige forhold på Savalen, kan det være aktuelt å ta turen til Tynset. Avklaring på dette tas av hovedtrenerne iløpet av fredagen. 

Praktisk info:

- Om det skulle

Les mer: Skisamling Savalen 2014


 Hei!

 Denne uken trener vi følgende dager:

 Onsdag: C-bygget kl.17.00-18.00
 Torsdag: Brekkåsen kl.18.00-19.00

 Mvh Håvard
''Bakking'' trening med oppstart ifra Grøset, Ontjønna var første del mål.
Intervall drag opp ifra Ontjønna imot Bjønnabakkin.
Her ble det delt opp i grupper og målet var att alle skulle bli med så lenge som mulig.
Både voksne og unger deltok.


Da flere ikke fikk med seg første runde med bestilling av klubbklær har vi nå åpnet en runde til.
Melhus IL - Ski sin nettbutikk  blir forlenget til Tirsdag 2/12 kl 24:00.
Viktig at dette blir formidlet ut til alle både på mail og de som har Facebook grupper.
Det er sist mulighet for bestilling i vinter.
Det er utskiftinger av sponsorer på drakten, de nye betaler for å synes.
Alle som skal på ST-Cup og lignende skal stille

Les mer: Nettbutikk klubbklær


 Hei!
 Vi hadde en flott tur på Våttåsen torsdag. Meget bra innsats av alle sammen!
 Denne uken trener vi følgende dager:
 Tirsdag kl.18.00 på Tambartun.
 Torsdag kl.18.oo på Brekkåsen.

 Husk hodelykt, refleksvest og staver.
 
 Håvard


Fin våttåsentur for alle grupper i Melhus ski 19.11.2014 Her representert gruppe 2000-2001 som også tok turen om Skjetnemarka
For de av gruppene som har planlagt Våttåsen tur  med oppmøte ved Idrettsbarnehagen oppfordres det til parkering på skolen da det også er foreldrekveld i barnehagen
 
 Hei!
 På torsdag blir det hodelyktur til Våttåsen for flere grupper i Melhus ski. Oppfordrer foreldre til å stille i treningsklær og med hodelykt. Vi møter opp som vanlig ved Idrettsbarnehagen, så tar vi det praktiske derfra.
 PS: Husk hodelykt og refleksvest. (Tror det går greit med joggesko).

 Mvh Håvard



Kjempefin lørdagstrening. En god del vind, men ungene koste seg.
En stor takk til Trine som laget gode sveler til oss.
Noen dro på en liten langtur,mens noen gikk på rulleski i nærmiljøet.


 Hei!

 Fikk nettopp beskjed om at C - bygget er opptatt i dag. Det betyr at det blir trening ute. Oppmøte ved C - bygget kl.17.00.

 Simen Bruheim skal lede treninga.

 Det hadde vært gøy for ungene å trene i C - bygget, men vi prøver igjen senere i høst!!

 Mvh Håvard

 Hei!

 På onsdag trener vi i C-bygget fra kl.17.00-18.00. Husk gymsko/gymsokker.
 På torsdag trener vi på Brekkåsen fra kl.18.00-19.00. Husk staver, hodelykt og refleksvest.

 Håvard

Skjetnemyra nå!

Temperatur: -3.5ºC
Tidspunkt: 18/12-14 19:13
Denne funksjonen er for tiden under test. Temperaturen som vises her er ikke fra Skjetnemyra.

Våre støttespillere